:)

Этап Кубка Украниы по боулдерингу: "Кубок Подолья"

Результаты болдеринга

 1. Гальомко Д.       1741,404
 2. Бондарев М.        956,331
 3. Кондратьев Д.      516,462
 4. Мирончак В.         355,907
 5. Швабский Богдан  273,724
 6. Діма Лі.                 257,769
 7. Андрей                  249,15
 8. Юля Ш.                  227,324
 9. Балако П.              221,918
10. Оленка Б.             130,715
11. Луцков Д.             116,24
12. Владимир               76,554

Номер 9 - если неправильно написала фамилию, прошу извинить - было неразборчиво.

Новогодниий боулдеринг

С третьего января стартуют боулдеринговые соревы. Которые продлятся до тринадцатого января. 51 болдер. Лазим и отмечаемся. О - онсайт (+30%) к стоимости болдера. Не онсайт - любой другой знак.
Стоимость болдера считается: 100 делим на количество залезших. То есть чем меньше людей болдер залезли тем он дороже.
Постановщики:
Луцков Дима
Коваленко Андрей
Гончаров Игорь
Свирид Сергей
Долгова Юлия

Первый Чемпионат Украины по ледолазанию или как я докатилась до такой жизни

Первый опыт драйтулинга (драйтулинг - это ледолазание не по льду) я получила в Хибинах несколько лет назад (можно почитать здесь). На все вопросы типа: в чем смысл? зачем тебе это нужно? зачем ходить в горы и типа того, отвечу сразу: потому что мне хочется! А если мне чего-то хочется, значит, это будет.

Для меня ледолазание и драйтулинг - еще одна грань альпинизма, как и скалолазание. Хотя английское слово climbing мне нравится больше - оно включает в себя все виды лазанья, и на вопрос - чем вы занимаетесь - не нужно многочисленных перечислений: альпинизмом, и скалолазанием, и ледолазанием, и так далее (и объяснений разницы между ними :))

Дальше

РЕЦЕПТЫ: Протеиновые батончики

Сегодня поговорим  о протеиновых батончиках. Они питательны, вкусные, полезные, и помогут восстановить силы после тренировки.

Тренировка в зале

Чешский вундеркинд (Wizkid of CZ)

Один за другим соревнующиеся выходят на привычную им мягкую "сцену", выстраиваясь в ряд словно артисты для финального поклона. Последним появляется Адам Ондра (Adam Ondra) под классическую композицию Simply the Best. Час спустя он станет победителем соревнований LaSportiva Legends Only, оставив позади действующего чемпиона мира и других ведущих боулдерингистов планеты. Восемнадцатилетний Ондра "просто лучший" и он - легенда.

R) Складывается впечатление, что для прохождения сложнейших в мире маршрутов тебе необходимо минимальное число попыток. Ты бы лазил лучше, если бы тратил на маршрут попыток пятьдесят, или стремление разделаться с маршрутом "быстро" помогает тебе мобилизоваться?

Северная Норвегия 2013

  0. Как добывалась виза

1. Тромсё - Эшфьорд    

2. ГРОТФЬОРД - СЕКТОР НАД ОКЕАНОМ

Следующим нашим лазательным районом на Квалоя стал сектор – Grotfjordklumpan, расположенный чуть севернее, чем Ersfjordbotn.

Северная Норвегия 2013

0. Как добывалась виза

1. ТРОМСЁ - ЭШФЬОРД

В то, что в Норвегию я все-таки еду, мне окончательно поверилось уже на вокзале в Минске, когда я села в европейского вида электричку, идущую на Вильнюс, откуда ранним утром улетал самолет на Тронхейм.

Еду и думаю: "Зачем я фонарик взяла? Там же полярный ДЕНЬ!"

Как гарантировано поломать зацепу?

(психотерапия для неугомонных)

Готовим спортивные (электролитические) напитки.

Крым. Судак. Сокол.

Как упаковать все свои вещи в один небольшой рюкзачок

На видео, герой, упаковывает невероятное количество вещей, плюс две пары обуви в действительно небольшой рюкзачок. Если вам это интересно смотрим мануал.

Скалолазный зал в Вене